منتديات عائلة آل تركي
 

الإهداءات


العودة   منتديات عائلة آل تركي > المنتديات العامة > منتدى الأستشارات
اسم العضو
كلمة المرور



إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 11-16-2010, 15:35   رقم المشاركة #1
❤دلوعه بابا ليم❤
عضو مميز
الصورة الرمزية ❤دلوعه بابا ليم❤

 رقم العضوية : 187
 تاريخ التسجيل : Jul 2009
 الإقامة : $المجمعهـ$
 المهنة : طالبهـ جامعيه
 عدد المواضيع : 270
 عـدد الــــردود : 3423
 المـشـاركــات : 3,693
 النقاط : ❤دلوعه بابا ليم❤ has a reputation beyond repute❤دلوعه بابا ليم❤ has a reputation beyond repute❤دلوعه بابا ليم❤ has a reputation beyond repute❤دلوعه بابا ليم❤ has a reputation beyond repute❤دلوعه بابا ليم❤ has a reputation beyond repute❤دلوعه بابا ليم❤ has a reputation beyond repute❤دلوعه بابا ليم❤ has a reputation beyond repute❤دلوعه بابا ليم❤ has a reputation beyond repute❤دلوعه بابا ليم❤ has a reputation beyond repute❤دلوعه بابا ليم❤ has a reputation beyond repute❤دلوعه بابا ليم❤ has a reputation beyond repute
 تقييم المستوى : 97
 رسالتي || لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو

❤دلوعه بابا ليم❤ غير متواجد حالياً
Unhappy طلب استشارة من لدكتور خالد بن عبد الطيف

السلام عليكم


ما هو سبب ارتعاش الجسم والاحساس بالدوخه


هل للاكل دور في ذالك

هل البطاطس (الشبس) والاندوومي والوجبات السريعه ايضا لها دور



مع الشكر الجزيل










التوقيع  ❤دلوعه بابا ليم❤

اللهم ارحم اب ختم به اسمي وجده دللتني واجعل الفردوس دارهم

التعديل الآخير تم بواسطة أبو عبدالملك || 11-18-2010 الساعه : 11:42
كُتبت بتاريخ 11-16-2010 | الساعة 15:35
رد مع اقتباس
قديم 11-18-2010, 11:39   رقم المشاركة #2
أبو عبدالملك
مراقب عام المنتديات

 رقم العضوية : 7
 تاريخ التسجيل : Mar 2009
 العـمـر : 51
 الإقامة : الرياض
 المهنة : مهندس تخطيط بوزارة البلديات
 عدد المواضيع : 239
 عـدد الــــردود : 929
 المـشـاركــات : 1,168
 النقاط : أبو عبدالملك has much to be proud ofأبو عبدالملك has much to be proud ofأبو عبدالملك has much to be proud ofأبو عبدالملك has much to be proud ofأبو عبدالملك has much to be proud ofأبو عبدالملك has much to be proud ofأبو عبدالملك has much to be proud ofأبو عبدالملك has much to be proud ofأبو عبدالملك has much to be proud ofأبو عبدالملك has much to be proud ofأبو عبدالملك has much to be proud of
 تقييم المستوى : 28
 رسالتي || أهلا وسهلا بابناء العم في بيتهم الثاني

 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو

أبو عبدالملك غير متواجد حالياً
افتراضي

اعتذر عن حذف الردود السابقة.
ثم أرجو من حميع الأعضاء الإلتزام وعدم الرد طلما أن السؤال موجه لأحد الاعضاء.










التوقيع  أبو عبدالملك

الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات.
كُتبت بتاريخ 11-18-2010 | الساعة 11:39
رد مع اقتباس
قديم 12-04-2010, 10:20   رقم المشاركة #3
خالد بن عبداللطيف
عضو جديد

 رقم العضوية : 77
 تاريخ التسجيل : Apr 2009
 عدد المواضيع : 12
 عـدد الــــردود : 23
 المـشـاركــات : 35
 النقاط : خالد بن عبداللطيف will become famous soon enoughخالد بن عبداللطيف will become famous soon enough
 تقييم المستوى : 0

 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو

خالد بن عبداللطيف غير متواجد حالياً
افتراضي

السلام عليكم ورحمة الله

أسف للتاخير

لايمكن الجزم بسبب الدوخة الا بعد اجراء بعض الاختبارات مثل وظائف الغدد على سبيل المثال.
لذا ارجو ان يتم استشارة طبيب العائله ليدلنا على السبب ومن ثم يأتي بعد ذلك دور الطب الطبيعي بالعلاج المناسب غير الكيمياوي والذي يساهم بأذن الله بحل المشكلة من جذورها .

بكل تأكيد الغذاء له دور سواء بالمحافظة على الصحة أو بجلب المرض الى اجسادنا.

وشكراَ.










التعديل الآخير تم بواسطة أبو عبدالملك || 12-06-2010 الساعه : 21:12
كُتبت بتاريخ 12-04-2010 | الساعة 10:20
رد مع اقتباس
قديم 12-06-2010, 13:05   رقم المشاركة #4
❤دلوعه بابا ليم❤
عضو مميز
الصورة الرمزية ❤دلوعه بابا ليم❤

 رقم العضوية : 187
 تاريخ التسجيل : Jul 2009
 الإقامة : $المجمعهـ$
 المهنة : طالبهـ جامعيه
 عدد المواضيع : 270
 عـدد الــــردود : 3423
 المـشـاركــات : 3,693
 النقاط : ❤دلوعه بابا ليم❤ has a reputation beyond repute❤دلوعه بابا ليم❤ has a reputation beyond repute❤دلوعه بابا ليم❤ has a reputation beyond repute❤دلوعه بابا ليم❤ has a reputation beyond repute❤دلوعه بابا ليم❤ has a reputation beyond repute❤دلوعه بابا ليم❤ has a reputation beyond repute❤دلوعه بابا ليم❤ has a reputation beyond repute❤دلوعه بابا ليم❤ has a reputation beyond repute❤دلوعه بابا ليم❤ has a reputation beyond repute❤دلوعه بابا ليم❤ has a reputation beyond repute❤دلوعه بابا ليم❤ has a reputation beyond repute
 تقييم المستوى : 97
 رسالتي || لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو

❤دلوعه بابا ليم❤ غير متواجد حالياً
افتراضي

جزاك الله خيرا دكتور خالد


طلع فقر دم










التوقيع  ❤دلوعه بابا ليم❤

اللهم ارحم اب ختم به اسمي وجده دللتني واجعل الفردوس دارهم

كُتبت بتاريخ 12-06-2010 | الساعة 13:05
رد مع اقتباس
قديم 12-10-2010, 09:58   رقم المشاركة #5
خالد بن عبداللطيف
عضو جديد

 رقم العضوية : 77
 تاريخ التسجيل : Apr 2009
 عدد المواضيع : 12
 عـدد الــــردود : 23
 المـشـاركــات : 35
 النقاط : خالد بن عبداللطيف will become famous soon enoughخالد بن عبداللطيف will become famous soon enough
 تقييم المستوى : 0

 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو

خالد بن عبداللطيف غير متواجد حالياً
افتراضي

السلام عليكم ورحمة الله

فقر الدم وان كانت مشكلة في العموم سهلة الحل فهي شائعة بسبب نمط الغذاء والذي اما ان يفتقر للحديد او يفتقر للفيتامينات والمعادن التي تساعد على امتصاصه.

فعلى عجالة اكتب هذه السطور والتي ارجو ان تكون مفيدة ان شاء الله تعالى.


نقص الحديد (الأنيميا)


فقر الدم


الأعراض العامة لنقص الحديد :
* شعور بالدوخة.
* رقة الأظافر والشعر الرقيق.
* لشعور بالإرهاق.

أما في الحالات المتطورة
* فضيق النفس.
* قلة الشهية.
* ضعف الجهاز المناعي المزمن.

يستعمل الحديد كناقل للأكسجين جيئة وذهاباً من الرئتين إلى كل خلية في الجسم .
ومن الشائع أن للأطفال نقص في الحديد .
ليس من السهل امتصاصه في غياب كمية كافية من فايتمين C ، لذا فالأطفال يمكن أن يكون لديهم النقص في الحديد ما لم يحتوي ذلك الغذاء على قدر كاف من الحديد وفايتمين C (الذي يساعد في امتصاص الحديد). لذا فأنني اوصي بأضافة اقراص فيتامين سي للاطفال وهي موجودة للاطفال على شكل علكة لذيدة الطعم وعدم الاكتفاء بمصادر فيتامين سي من الفواكه والخضار فقط.

الأسباب:-

يعد نقص نظام التغذية من الحديد من أهم الأسباب الواضحة لهذه الأعراض.
فهناك عادات عديدة يمكن أن تتسبب في تدني معدل إمتصاص الحديد حتى ولو كانت كمية الحديد في التغذية كمية كافية. يساعد نظام الحمية القاسي لغرض تخفيض الوزن في إثارة المشكلة حيث أن نقص الفوليك أسيد فايتمين C ( الذي يظهر بسرعة إذا كان تناول الفاكهة الطازجة والخضروات غير كافي. وكذلك إنخفاض معدل الهيدروكلوريك أسيد في المعدة (وسببه الشائع الحمية القاسية التي تؤدي الى نقص العديد من المعادن الضرورية لانتاجه) يؤثر سلبياً في معدل امتصاص عنصر الحديد في الجسم. كما أن عادة شرب الشاي مباشرة بعد تناول الوجبة يضعف امتصاص الجسم لعنصر الحديد.

أوضحت الدراسات إن إضافة فايتمين C بمقدار قليل مثل 60 مليجرام إلى وجبات يزيد من نسبة امتصاص الحديد بنسبة 300% .
يمكن أيضاً زيادة التأثير الايجابي لامتصاص الحديد بتفادي الاغذية التي تمنع امتصاص الحديد مثل القهوة والشاي والأغذية المصنعة مثل الأيسكريم والمشروبات الغازية والكيك بأنواعه والبسكويت والحلويات التي تحتوي على إضافات فوسفاتية.
قد تكون مقويات الحديد مفيدة إذا كنت تعاني أنيميا الدم أو إذا كان نظامك الغذائي يعاني من انخفاض مزمن من عنصر الحديد .
وعلى أي حال لا يتم تناول مقويات حديدية مطلقاً لمجرد الشعور بالركود والإرهاق، يمكن أن يتحول الحديد إلى مادة سامة إذا ما استعملت المقويات الحديدية وكان معدل الحديد في الدم كافياً.

المصادر الطبيعية للحديد: الخبز البر وحبوب الشوفان الكامله ومن المفيد تناول خليط الحبوب الكاملة مع الزبيب والتي تسمى بالانكليزي السيرلز (cereals) لفطور الصباح وهي بديلة الكورن فلكس (رقائق الذرة) فهي بلا فائدة .
شوربة الخضار الداكنة مثل البروكلي واوراق السلق والسبانخ .
الخضار الورقية مثل البقدونس والكرقش ..الخ










التعديل الآخير تم بواسطة أبو عبدالملك || 12-10-2010 الساعه : 14:32
كُتبت بتاريخ 12-10-2010 | الساعة 09:58
رد مع اقتباس
قديم 12-13-2010, 20:17   رقم المشاركة #6
❤دلوعه بابا ليم❤
عضو مميز
الصورة الرمزية ❤دلوعه بابا ليم❤

 رقم العضوية : 187
 تاريخ التسجيل : Jul 2009
 الإقامة : $المجمعهـ$
 المهنة : طالبهـ جامعيه
 عدد المواضيع : 270
 عـدد الــــردود : 3423
 المـشـاركــات : 3,693
 النقاط : ❤دلوعه بابا ليم❤ has a reputation beyond repute❤دلوعه بابا ليم❤ has a reputation beyond repute❤دلوعه بابا ليم❤ has a reputation beyond repute❤دلوعه بابا ليم❤ has a reputation beyond repute❤دلوعه بابا ليم❤ has a reputation beyond repute❤دلوعه بابا ليم❤ has a reputation beyond repute❤دلوعه بابا ليم❤ has a reputation beyond repute❤دلوعه بابا ليم❤ has a reputation beyond repute❤دلوعه بابا ليم❤ has a reputation beyond repute❤دلوعه بابا ليم❤ has a reputation beyond repute❤دلوعه بابا ليم❤ has a reputation beyond repute
 تقييم المستوى : 97
 رسالتي || لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو

❤دلوعه بابا ليم❤ غير متواجد حالياً
افتراضي

جزاكـ الله الف خير على هذا التوضيح ..










التوقيع  ❤دلوعه بابا ليم❤

اللهم ارحم اب ختم به اسمي وجده دللتني واجعل الفردوس دارهم

التعديل الآخير تم بواسطة أبو عبدالملك || 12-13-2010 الساعه : 21:45
كُتبت بتاريخ 12-13-2010 | الساعة 20:17
رد مع اقتباس
قديم 12-25-2010, 12:40   رقم المشاركة #7
بنوتة التركي
عضو مبدع
الصورة الرمزية بنوتة التركي

 رقم العضوية : 290
 تاريخ التسجيل : Nov 2009
 العـمـر : 25
 الإقامة : Oklahoma city
 المهنة : Student in ELS
 عدد المواضيع : 181
 عـدد الــــردود : 931
 المـشـاركــات : 1,112
 النقاط : بنوتة التركي has a reputation beyond reputeبنوتة التركي has a reputation beyond reputeبنوتة التركي has a reputation beyond reputeبنوتة التركي has a reputation beyond reputeبنوتة التركي has a reputation beyond reputeبنوتة التركي has a reputation beyond reputeبنوتة التركي has a reputation beyond reputeبنوتة التركي has a reputation beyond reputeبنوتة التركي has a reputation beyond reputeبنوتة التركي has a reputation beyond reputeبنوتة التركي has a reputation beyond repute
 تقييم المستوى : 43
 رسالتي || لاتحسد من يمتلك إبتسامة شفاه ..فلا يجيد الضحك الا من تعدى حدود البكاء

 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو

بنوتة التركي غير متواجد حالياً
افتراضي

جزاك الله خير دكتور خالد










التوقيع  بنوتة التركي

كُتبت بتاريخ 12-25-2010 | الساعة 12:40
رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:58.


تصميم بواسطة: تركي التركي

:: سكيورتي هوست اقوى حماية للسيرفرات والمواقع ::

جميع الحقوق محفوظة لعائلة آل تركي

a.d - i.s.s.w

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML
Preview on Feedage: %D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D8%A7%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%A2%D9%84-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A Add to My Yahoo! منتديات عائلة آل تركي Add to Google! منتديات عائلة آل تركي Add to MSN منتديات عائلة آل تركي Subscribe in NewsGator Online منتديات عائلة آل تركي Add to Netvibes منتديات عائلة آل تركي
Subscribe in Pakeflakes منتديات عائلة آل تركي Subscribe in Bloglines منتديات عائلة آل تركي Add to Feedage.com Groups منتديات عائلة آل تركي Add to Windows Live منتديات عائلة آل تركي iPing-it منتديات عائلة آل تركي Add to Feedage RSS Alerts منتديات عائلة آل تركي