منتديات عائلة آل تركي
 

الإهداءات


العودة   منتديات عائلة آل تركي > المنتديات العامة > منتدى الأستشارات
اسم العضو
كلمة المرور


سلسلة الإسعافات الأولية

منتدى الأستشارات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 10-15-2009, 23:57   رقم المشاركة #1
فهد بن سليمان
مشرف منتدى ابداعات الأعضاء
الصورة الرمزية فهد بن سليمان

 رقم العضوية : 158
 تاريخ التسجيل : Jul 2009
 الإقامة : الرياض
 المهنة : إداري بجامعة الإمام
 عدد المواضيع : 57
 عـدد الــــردود : 391
 المـشـاركــات : 448
 النقاط : فهد بن سليمان has much to be proud ofفهد بن سليمان has much to be proud ofفهد بن سليمان has much to be proud ofفهد بن سليمان has much to be proud ofفهد بن سليمان has much to be proud ofفهد بن سليمان has much to be proud ofفهد بن سليمان has much to be proud ofفهد بن سليمان has much to be proud ofفهد بن سليمان has much to be proud of
 تقييم المستوى : 20
 رسالتي || احرصْ أن تكون إيجابياً

 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو

فهد بن سليمان غير متواجد حالياً
افتراضي سلسلة الإسعافات الأولية

كم شخص منا مرت عليه حادثة لأحد الأشخاص أمامه سواء كانت ( اختناق - تسمم - ضربة شمس - لدغة - غرق - نوبه قلبية .... )



وكم تمنى ساعتها أن يكون لديه خبره لإنقاذ هذا الشخص أمامه منها ...








* للفائدة نقلت لكم سلسلة لتعليم الإسعافات الأولية *




فأرجو منكم أن تتعلموا فربما (لا سمح الله ) يكون الشخص المصاب
عزيزاً جدا عليك....





* ماالمقصود بالإسعافات *

هي أول ما يقدم للمصاب أو المريض بمرض مفاجىء من عناية ومساعدة حتى نقله إلى المستشفى ويجب أن يكون المسعف سريع البديهة وله القدرة على التصرف المتزن السليم والإيحاء للمصاب بالثقة والقدرة على تقديم العون له .


* الغرض من الإسعافات الأولية *


إنقاذ المريض من خطر داهم ( إيقاف نزيف - عمل تنفس صناعي - تدليك القلب - علاج الصدمة ) إزالة الألم مثل وضع جبيرة لمصاب بكسر أو خلع وإعطائه مسكن للألم .

العمل على منع حدوث مضعافات مثل تلوث الجروح والقيام بتطهيرها وتضميدها بالغيارات المعقمة ومنع حدوث شلل فى حالات كسور العمود الفقري بالعناية بنقل المريض وعدم ثني الظهر أثناء النقل .

تهيئة وسائل النقل للمصاب وذلك باستدعاء سيارة الإسعاف أو أي وسيلة أخرى أو استدعاء الطبيب .


* كيف يؤدي المسعف عمله *

عليه أن يعرف ما حدث للمصاب بالاستفسار ودراسة الملابسات وأن يصل من ذلك إلى تشخيص تقريبي لإصابة المريض أو مرضه ومن أمثلة ذلك :



* سقوط شخص من ارتفاع وفقدان الحركة بالساقين وألم بالظهر يدل على اشتباه حدوث كسر بالعمود الفقري .

* إصابة للرأس مع فقدان الوعي تدل على إصابة فى المخ ( ارتجاج بالمخ ) .

* إصابة لجدار الصدر مع عسر فى التنفس وزرقة تدل على وجود إصابة أثرت فى فاعلية جدار الصدر وأدائه لوظيفته .

* ألم شديد مفاجىء بالجنب مع عسر التبول أو دماء بالبول يدل على وجود حصوات ومغص كلوي .

على المسعف أن يتصرف في حدود معلوماته .

أن يهدىء من روع المريض ويزيل اضطرابه وذلك بالكلمات المشجعة .


* احتياجات المسعف *

شنطة الإسعافات الأولية وتحتوي على أربطة وغيارات ومواد مطهرة ومسكنات وبعض الجبائر .


* تعليمات للمسعف *

ألا يسمح بتزاحم الناس حول المصاب ليسمح له بالتنفس وتهدئة المصاب والاحتفاظ بشهود الحادث واستدعاء الطبيب والشرطة ومحاولة إيقاف النزيف أو عمل جبيرة أو تنفس صناعي وتدليك القلب حسب الحالة .

* إسعاف الأطفال في حالة الغصة (الاختناق) *

عندما يبدأ الأطفال بتناول الأطعمة الصلبة فإن على والديهم التزام الحذر خصوصا في حالة الرضع والأطفال تحت سن الرابعة حيث أنهم أكثر عرضة من غيرهم لحوادث الاختناق من المواد الصلبة الصغيرة .
يحدث الاختناق عندما يمر الطعام أو أي جسم غريب في مجرى التنفس مما يتسبب في منع وصول الأكسجين إلى الرئتين والدماغ .
وعندما يتوقف الأكسجين عن الدماغ لمدة تزيد عن أربع دقائق تزداد احتمالية حدوث تلف دماغي أو حتى الوفاة .




تعليمات لتفادي حوادث الاختناق :


- لا تقدم للأطفال دون سن الرابعة الأطعمة الصلبة المستديرة إلا إذا كانت مهروسة حيث أن هذه الأنواع من الأطعمة تمثل خطرا على من هم في سنهم لعدم قدرتهم على مضغها جيدا ومن أمثلة هذه الأطعمة المكسرات،الحلويات الصلبة ، الجزر والعنب، كما أن هناك مواد صلبة من غير الأطعمة والتي قد تمثل خطر الاختناق أو الغصة عند الأطفال مثل العملات المعدنية ، الخرز ، الأزرار ، والبطاريات الصغيرة .
- الحرص على أن يأكل الأطفال وهم جلوس
- حث الأطفال على مضغ الطعام جيدا قبل بلعه
- مراقبة الأطفال أثناء فترة الوجبات وعدم تركهم مع من هم أصغر سنا من غير ملاحظة
- تجنب الدمى والألعاب المكونة من قطع صغيرة وإبعاد الحاجيات الصغيرة بعيدا عن متناول الأطفال



الإسعافات الأولية :


عند حدوث حالة غصة أو اختناق فإنه يتوجب اتباع الآتي:


1 - التحقق من أن الطفل يستطيع التنفس والبكاء أو الكلام ، والتحقق من أنه يستطيع أن يسعل بقوة مما يعني أنه لا يوجد انسداد شديد لمجرى التنفس .
2- لا تبدأ الإسعافات الأولية إذا كان الطفل يستطيع السعال بقوة لأن التدخل في هذه الحالة من شأنه أن يحول الانسداد الجزئي إلى انسداد كلي ، فإذا كان الطفل يستطيع الكلام والبكاء ما عليك إلا استدعاء الطبيب لإجراء اللازم .
3- القيام بالإسعافات الأولية في الحالات التالية :
- إذا كان الطفل لا يستطيع التنفس نهائيا
- في حالة انسداد شديد لمجرى التنفس بحيث تكون القدرة على السعال ضعيفة أو حدوث تغير في اللون.



الإسعافات الأولية للأطفال في السنة الأولى من العمر :


1- ضعي/ ضع الطفل على ذراعك بحيث يكون وجهه إلى أسفل مع مراعاة أن يكون بقية جسمه أعلى من رأسه
2- القيام بتسديد خمس ضربات خفيفة برسغ اليد من الخلف في منطقة ما بين الكفين
3- إذا استمر الاختناق تغير وضعية الطفل بحيث يكون وجه الطفل للأعلى مع مراعاة سند الرقبة والرأس عند تغيير الوضعية ومن ثم الضغط على صدر الطفل عند منتصف عظمة الصدر الأمامية خمس مرات مستخدما الإصبعين الأوسط والسبابة ، أيضا هنا يجب أن يكون الجذع في وضعية أعلى من الرأس.
4- إعادة الخطوات الثلاث السابقة حتى يتمكن الطفل من التنفس أو يتم طرد الجسم الغريب. أحيانا قد لايتم طرد الجسم الغريب ويفقد الطفل وعيه.
5- إذا فقد الطفل وعيه فيجب وضع الطفل مستلقيا على ظهره بحيث يكون وجهه للأعلى مع رفع الفك إلى أعلى و هذه الوضعية تساعد على رفع اللسان بعيدا عن مجرى التنفس و إذا كان بالإمكان رؤية الجسم الغريب فحاول إزالته بإصبعك من غير أن تدفعه بعيدا إلى الحنجرة .
6- إذا لم يستطع الطفل التنفس يجب البدء بالتنفس الصناعي وذلك بوضع فمك على فم الطفل والقيام بالتنفس الصناعي مرتين ومراقبة حركة الصدر للتأكد من دخول الهواء مما يدل على أن الانسداد قد زال .
7- إذا لم يتحرك الصدر قم بعملية التنفس مرتين أخريين ولاحظ حركة الصدر ، إذا ظل على حاله بدون حركة فهذا يعني أن انسداد مجرى التنفس ما زال موجودا .
8- قم بإعادة الخطوات الثلاث الأولى
9- إذا لم يتم إخراج الجسم الغريب تعاد الخطوات من 5 إلى 8 مرات حتى يتم طرد الجسم الغريب أو يعود التنفس .
10- عند مرور دقيقة واحدة من غير استجابة عليك باستدعاء الإسعاف كما يمكن الاستمرار بعمل الإسعافات الأولية أثناء القيام بالاتصال .






الإسعافات الأولية للأطفال فوق السنة :

قم باتباع التعليمات التالية في حالة الاختناق وعدم القدرة على التنفس:



1- قف خلف الطفل مع لف الذراعين حول صدر الطفل تحت الإبطين.
2- ضع قبضة إحدى اليدين فوق الأخرى ومن ثم ضعهما على بطن الطفل فوق السرة مع مراعاة أن يكون الإبهام للداخل.
3- سدد خمس ضربات سريعة للأعلى مع تجنب ملامسة عظام الصدر.
4- قم بإعادة الخطوات مرتين أو ثلاث حتى يتم طرد الجسم الغريب أو يتمكن الطفل من التنفس أو يفقد الطفل وعيه .
5- قم أو اطلب ممن حولك استدعاء الخدمات الإسعافية
6- إذا فقد الطفل وعيه أو وجدته فاقدا للوعي عندئذ قم بوضعه على ظهره كما في التوضيح (ج) وقم بالخطوات التالية :
7- ارفع الفك إلى أعلى حتى ترفع اللسان بعيدا عن الحنجرة مما يساعد على فتح مجرى التنفس ، إذا تمكنت من رؤية أي جسم غريب حاول إزالته بأصابعك مع مراعاة الحذر حتى لا تدفعه داخل مجرى التنفس .
8- قم بإغلاق فتحتي الأنف بأصابعك ومن ثم قم بإعطاء نفسيين عميقين بحيث يرتفع الصدر .
9- إذا لم يرتفع الصدر قم بإعادة الخطوتين 7 8 مرة أخرى
10- إذا لم يتحسن الوضع اجلس على ركبتيك بجانب الطفل وضع راحة إحدى يديك في المنتصف بين السرة وعظم القفص الصدري بعدها ضع اليد الأخرى فوق الأولى وسدد خمس ضربات باتجاه الداخل وإلى أعلى.
11- قم بإعادة الخطوات من 6 إلى 9 حتى يخرج الجسم الغريب أو تنجح عملية التنفس .
12- بعد تطبيق الخطوات السابقة لمدة دقيقة يمكنك التوقف لاستدعاء الطوارئ ثم إعادة المحاولة .










التوقيع  فهد بن سليمان

أحياناً يغرقنا الحزن حتى نعتاد عليه .. وننسى
أن في الحياة أشياء كثيرة يمكن أن تسعدنا
وأن حولنا وجوهاً كثيرة يمكن أن تضيء
في ظلام أيامنا شمعة .. فابحث عن قلب يمنحك الضوء
ولا تترك نفسك رهينة لأحزان الليالي المظلمة..


صفحتي على تويتر

كُتبت بتاريخ 10-15-2009 | الساعة 23:57
رد مع اقتباس
قديم 02-03-2010, 19:28   رقم المشاركة #2
$بنت البدرانية$
عضو مميز
الصورة الرمزية $بنت البدرانية$

 رقم العضوية : 184
 تاريخ التسجيل : Jul 2009
 الإقامة : $المجمعه$
 المهنة : طآلبة ثآنوي
 عدد المواضيع : 669
 عـدد الــــردود : 6286
 المـشـاركــات : 6,955
 النقاط : $بنت البدرانية$ has a brilliant future$بنت البدرانية$ has a brilliant future$بنت البدرانية$ has a brilliant future$بنت البدرانية$ has a brilliant future$بنت البدرانية$ has a brilliant future$بنت البدرانية$ has a brilliant future$بنت البدرانية$ has a brilliant future$بنت البدرانية$ has a brilliant future$بنت البدرانية$ has a brilliant future$بنت البدرانية$ has a brilliant future$بنت البدرانية$ has a brilliant future
 تقييم المستوى : 189
 رسالتي || $هٌلُآلٍيَهٍ ؤ أفٌتٍخَرً$ ( إذآ كآن حبي للهلآل جريمهـ فليشهد آلعآلم آني مجرمهـ)

 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو

$بنت البدرانية$ غير متواجد حالياً
افتراضي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .










التوقيع  $بنت البدرانية$

اللهم اغفر لأمي رقيه وارحمها وادخلها الجنه بغير حسآب
اللهم اجمعني بها ياكريم
اللهم اغسلها بالماء والثلج والبرد ونقها كما ينقى الثوب الابيض من الدنس
اللهم ابدلها دار خير من دارها واهل خير من اهلها
كُتبت بتاريخ 02-03-2010 | الساعة 19:28
رد مع اقتباس
قديم 09-14-2010, 00:14   رقم المشاركة #3
NoOoFh
عضو متمكن
الصورة الرمزية NoOoFh

 رقم العضوية : 477
 تاريخ التسجيل : Aug 2010
 الإقامة : المملكه العربيه السعـــــــوديه
 عدد المواضيع : 19
 عـدد الــــردود : 615
 المـشـاركــات : 634
 النقاط : NoOoFh will become famous soon enoughNoOoFh will become famous soon enoughNoOoFh will become famous soon enoughNoOoFh will become famous soon enoughNoOoFh will become famous soon enoughNoOoFh will become famous soon enoughNoOoFh will become famous soon enoughNoOoFh will become famous soon enoughNoOoFh will become famous soon enoughNoOoFh will become famous soon enoughNoOoFh will become famous soon enough
 تقييم المستوى : 24
 رسالتي || قدرتنا على أســر قلوب الآخرين وكسب محبتهم الصـــــــااادقه يمنحنا جانباً رائــــــعً من المتعه بالحيـــــــــااااة

 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو

NoOoFh غير متواجد حالياً
افتراضي

يعطيييييييييك الف عاااافييييه
....










كُتبت بتاريخ 09-14-2010 | الساعة 00:14
رد مع اقتباس
قديم 09-14-2010, 01:45   رقم المشاركة #4
sara alturki
عضو نشيط

 رقم العضوية : 487
 تاريخ التسجيل : Sep 2010
 الإقامة : حبيبتي الرياض
 المهنة : أبحث عن عمل
 عدد المواضيع : 3
 عـدد الــــردود : 97
 المـشـاركــات : 100
 النقاط : sara alturki will become famous soon enoughsara alturki will become famous soon enoughsara alturki will become famous soon enough
 تقييم المستوى : 10
 رسالتي || لا إله إلا الله .. محمد رسول الله

 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو

sara alturki غير متواجد حالياً
افتراضي

مشكووور أخوي

أنا فعلاً أحتاج لهالمواضيع مع بنتي

يعطيك ألف عافيه










التوقيع  sara alturki

كُتبت بتاريخ 09-14-2010 | الساعة 01:45
رد مع اقتباس
قديم 09-14-2010, 04:58   رقم المشاركة #5
NOUra ALTUrki
عضو جديد
الصورة الرمزية NOUra ALTUrki

 رقم العضوية : 489
 تاريخ التسجيل : Sep 2010
 عدد المواضيع : 0
 عـدد الــــردود : 13
 المـشـاركــات : 13
 النقاط : NOUra ALTUrki will become famous soon enough
 تقييم المستوى : 0

 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو

NOUra ALTUrki غير متواجد حالياً
افتراضي

ماشاءالله تبارك الله.. وفقت بأختيار موضوعك...
ترا جدآ جدآآ مهم,,وانا حضرت دوره في الاسعافات الاوليه كاامله وكانت مررره ممتعه ومفيده :’’)

يعطيك ألف عافيه يارب ~










التوقيع  NOUra ALTUrki

كُتبت بتاريخ 09-14-2010 | الساعة 04:58
رد مع اقتباس
قديم 09-15-2010, 07:14   رقم المشاركة #6
❤دلوعه بابا ليم❤
عضو مميز
الصورة الرمزية ❤دلوعه بابا ليم❤

 رقم العضوية : 187
 تاريخ التسجيل : Jul 2009
 الإقامة : $المجمعهـ$
 المهنة : طالبهـ جامعيه
 عدد المواضيع : 270
 عـدد الــــردود : 3423
 المـشـاركــات : 3,693
 النقاط : ❤دلوعه بابا ليم❤ has a reputation beyond repute❤دلوعه بابا ليم❤ has a reputation beyond repute❤دلوعه بابا ليم❤ has a reputation beyond repute❤دلوعه بابا ليم❤ has a reputation beyond repute❤دلوعه بابا ليم❤ has a reputation beyond repute❤دلوعه بابا ليم❤ has a reputation beyond repute❤دلوعه بابا ليم❤ has a reputation beyond repute❤دلوعه بابا ليم❤ has a reputation beyond repute❤دلوعه بابا ليم❤ has a reputation beyond repute❤دلوعه بابا ليم❤ has a reputation beyond repute❤دلوعه بابا ليم❤ has a reputation beyond repute
 تقييم المستوى : 97
 رسالتي || لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو

❤دلوعه بابا ليم❤ غير متواجد حالياً
افتراضي

يعطيك الف عافيه










التوقيع  ❤دلوعه بابا ليم❤

اللهم ارحم اب ختم به اسمي وجده دللتني واجعل الفردوس دارهم

كُتبت بتاريخ 09-15-2010 | الساعة 07:14
رد مع اقتباس
قديم 11-06-2010, 00:56   رقم المشاركة #7
Ď ε ώ
عضو متمكن
الصورة الرمزية Ď ε ώ

 رقم العضوية : 478
 تاريخ التسجيل : Aug 2010
 عدد المواضيع : 29
 عـدد الــــردود : 390
 المـشـاركــات : 419
 النقاط : Ď ε ώ has much to be proud ofĎ ε ώ has much to be proud ofĎ ε ώ has much to be proud ofĎ ε ώ has much to be proud ofĎ ε ώ has much to be proud ofĎ ε ώ has much to be proud ofĎ ε ώ has much to be proud ofĎ ε ώ has much to be proud ofĎ ε ώ has much to be proud of
 تقييم المستوى : 19
 رسالتي || The beginning of wisdom is the fear of god

 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو

Ď ε ώ غير متواجد حالياً
افتراضي

تشكــــــــــر ع هالمجهود ...

تح ـــيآآآتي










التوقيع  Ď ε ώ

لا إله الا الله

Twitter @n_alturki_
Instagram @hope18n

كُتبت بتاريخ 11-06-2010 | الساعة 00:56
رد مع اقتباس
قديم 11-06-2010, 04:49   رقم المشاركة #8
troOok
عضو مبدع

 رقم العضوية : 456
 تاريخ التسجيل : Jul 2010
 الإقامة : al-Riyadh
 المهنة : King Saud University
 عدد المواضيع : 2
 عـدد الــــردود : 1183
 المـشـاركــات : 1,185
 النقاط : troOok has a brilliant futuretroOok has a brilliant futuretroOok has a brilliant futuretroOok has a brilliant futuretroOok has a brilliant futuretroOok has a brilliant futuretroOok has a brilliant futuretroOok has a brilliant futuretroOok has a brilliant futuretroOok has a brilliant futuretroOok has a brilliant future
 تقييم المستوى : 32
 رسالتي || طـــــريق الآلــــــــف ميـــــل يبـــ..ــدء .......بخطووووهـ

 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو

troOok غير متواجد حالياً
افتراضي

جزآكـ اللهـ خيير ..










كُتبت بتاريخ 11-06-2010 | الساعة 04:49
رد مع اقتباس
قديم 11-08-2010, 12:00   رقم المشاركة #9
بنوتة التركي
عضو مبدع
الصورة الرمزية بنوتة التركي

 رقم العضوية : 290
 تاريخ التسجيل : Nov 2009
 العـمـر : 25
 الإقامة : Oklahoma city
 المهنة : Student in ELS
 عدد المواضيع : 181
 عـدد الــــردود : 931
 المـشـاركــات : 1,112
 النقاط : بنوتة التركي has a reputation beyond reputeبنوتة التركي has a reputation beyond reputeبنوتة التركي has a reputation beyond reputeبنوتة التركي has a reputation beyond reputeبنوتة التركي has a reputation beyond reputeبنوتة التركي has a reputation beyond reputeبنوتة التركي has a reputation beyond reputeبنوتة التركي has a reputation beyond reputeبنوتة التركي has a reputation beyond reputeبنوتة التركي has a reputation beyond reputeبنوتة التركي has a reputation beyond repute
 تقييم المستوى : 43
 رسالتي || لاتحسد من يمتلك إبتسامة شفاه ..فلا يجيد الضحك الا من تعدى حدود البكاء

 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو

بنوتة التركي غير متواجد حالياً
افتراضي

جزاك الله الف خير










التوقيع  بنوتة التركي

كُتبت بتاريخ 11-08-2010 | الساعة 12:00
رد مع اقتباس
قديم 11-09-2010, 09:47   رقم المشاركة #10
ابو زياد
عضو متمكن
الصورة الرمزية ابو زياد

 رقم العضوية : 323
 تاريخ التسجيل : Nov 2009
 الإقامة : الرياض
 المهنة : طالب متوسط
 عدد المواضيع : 14
 عـدد الــــردود : 401
 المـشـاركــات : 415
 النقاط : ابو زياد will become famous soon enoughابو زياد will become famous soon enoughابو زياد will become famous soon enoughابو زياد will become famous soon enoughابو زياد will become famous soon enoughابو زياد will become famous soon enoughابو زياد will become famous soon enoughابو زياد will become famous soon enough
 تقييم المستوى : 19
 رسالتي || قولو معي سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشة ومداد كلماته

 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو

ابو زياد غير متواجد حالياً
افتراضي

جزاك الله خير على المعلومات المفيدة










كُتبت بتاريخ 11-09-2010 | الساعة 09:47
رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:29.


تصميم بواسطة: تركي التركي

:: سكيورتي هوست اقوى حماية للسيرفرات والمواقع ::

جميع الحقوق محفوظة لعائلة آل تركي

a.d - i.s.s.w

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML
Preview on Feedage: %D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D8%A7%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%A2%D9%84-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A Add to My Yahoo! منتديات عائلة آل تركي Add to Google! منتديات عائلة آل تركي Add to MSN منتديات عائلة آل تركي Subscribe in NewsGator Online منتديات عائلة آل تركي Add to Netvibes منتديات عائلة آل تركي
Subscribe in Pakeflakes منتديات عائلة آل تركي Subscribe in Bloglines منتديات عائلة آل تركي Add to Feedage.com Groups منتديات عائلة آل تركي Add to Windows Live منتديات عائلة آل تركي iPing-it منتديات عائلة آل تركي Add to Feedage RSS Alerts منتديات عائلة آل تركي